Hold

Vi lægger særlig vægt på grundig undersøgelse og professionel sparring

Fysio
Hiit

Fuld intensitet

tidspunkt
onsdag
17.00-17.55
varighed
55 min
instruktør
niels
Læs mere

Fysio
Flow

Afspænding

tidspunkt
torsdag
11.00-11.55 Torsdag
17.00-17.55
varighed
55 min
instruktør
Stine/
Emilie
Læs mere

Fysio
Ryghold

Til dig med rygsmerter

tidspunkt
mandag
16.30-17.25
tirsdag
18.00-18.55
onsdag
10.15-11.10
15.30-16.25
fredag
14.00-14.55
varighed
55 min.
instruktør
Stine/
bjørn/
niels
Læs mere

hensynstagende balance-hold

Styrke, stabilitet & balance

tidspunkt
mandag
11.30-12.25
Tirsdag
10.00-10.55
Onsdag
12.30-13.25
Onsdag
14.00-14.55
varighed
55 min.
instruktør
niels/
Emilie/
Stine
Læs mere

Knæ/hofte
Hold

Eget tilpasset program

tidspunkt
mandag
10.30-11-25
tirsdag
13.00-13.55
fredag
11.00-11.55
varighed
55 min
instruktør
Emilie/
stine
Læs mere

udendørs
crosscore

led, muskler & kredsløb

tidspunkt
mandag
17.00-17.55
torsdag
17.00-17.55
i Hinnerup
varighed
55 min.
instruktør
niels
Læs mere

Afventer

Afventer

tidspunkt
Afventer
varighed
Afventer
instruktør
Afventer
Læs mere

pilates Rehab
Matwork

skånsomt & effektivt

tidspunkt
torsdag
09.30-10.25
varighed
55 min.
instruktør
Niels
Læs mere

Stoletræning

Hyggeligt og effektivt

tidspunkt
Mandag
9.00-9.30
Fredag
9.00-9.55
varighed
55min
instruktør
Mette
Læs mere

Afventer

Afventer

tidspunkt
Aventer
varighed
Afventer
instruktør
Afventer
Læs mere

Afventer

Afventer

tidspunkt
Afventer
varighed
Afventer
instruktør
Afventer
Læs mere

Afventer

Afventer

tidspunkt
Afventer
varighed
Afventer
instruktør
Afventer
Læs mere