Varighed: 55 minutter

Tidspunkt: Fredag 14.00-14.55

Instruktør: Mette

Formålet med holdet:

Formålet med holdet er at forbedre dig fysisk gennem stavgang og øvelser i det fri. Der er meget fokus på, at det skal være hyggeligt.

Målgruppe:
Holdet er tiltænkt alle, der har lyst til at være sociale, hygge sig i naturen og samtidig træne kroppen.

Indhold:
Vi mødes i receptionen i Langå Sundhedscenter på Fælledvej 1 kl 9. Derefter går turen ud i den dejlige lokale natur. På turen vil der blive holdt ”pause”, hvor Mette vil lave lidt fællestræning. Når vi er tilbage på Fælledvej 1, vil der være kaffe på kanden til dem, der har lyst.