Varighed: 30 minutter

Tidspunkt: Mandag kl 9.00-9.30 og Fredag 9.00-9.30

Instruktør: Mette

Formålet med holdet:

Formålet med holdet er at forbedre dig fysisk gennem effektiv og social træning. Der er meget fokus på, at det skal være hyggeligt.

Målgruppe:
Holdet er tiltænkt alle, der har lyst til at være sociale, hygge sig. Alle kan være med

Indhold:

 På holdet trænes hele kroppen igennem med styrke- og konditionstræning